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Você tem um currículo interessante, demonstrou ter todas as competências exigidas para a vaga, mas no fim da entrevista deixou escapar uma frase que pôs tudo a perder?

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Quinta, 20 Fevereiro 2014 14:43

Criatividade Corporativa: Como desenvolvê-la

De onde vem a criatividade? Todos nós nascemos com algum potencial criativo e as boas ideias podem surgir tanto da cabeça de uma só pessoa como de um grupo. Trazendo para o ambiente corporativo quando há uma relação de cocriação e os trabalhos são realizados em equipe, as chances de a criatividade aflorar são ainda maiores.

Todos nós podemos nos tornar pensadores criativos. As atitudes das pessoas a nossa volta influenciam muito na capacidade de criar. Quem quer se destacar no ambiente de trabalho não basta apenas praticar a geração de ideias, é importante também ser criativo na hora de apresentá-las e saber transpô-las do campo da imaginação para torná-las concretas e realizáveis.

As organizações prezam por profissionais criativos, pois eles sabem lidar com as mudanças, reduzem custos, geram melhorias, solucionam problemas e são mais preparados para lidar com pessoas e situações difíceis.

Desenvolver algumas técnicas para conseguir despertar a sua criatividade é essencial. Todos nós somos capazes, só precisamos quebrar barreiras para desbloquear a mente. A autoconfiança, energia e o bom humor podem ajudar muito na capacidade de criar.

Confira algumas técnicas para desenvolver sua criatividade:

- Não se apegue à primeira ideia. Procure ter no mínimo três soluções diferentes para cada situação.

- Aceite as ideias alheias. Procure aceitar novos pensamentos, mesmo que seja preciso modificá-los.

- Se tiver alguma dificuldade de criar, dê uma pausa, respire e relaxe um pouco.

- Não censure as ideias por mais bobas ou absurdas que pareçam. Selecione tudo e ordene os pensamentos, deixando fluir o processo criativo.

- Assista a um filme ou conecte-se com algo que te faça rir. Pesquisas mostram que o bom humor tem influência positiva na criatividade.

- Fuja de ambientes ruins. Procure um lugar tranquilo e saia da rotina.

- Anote suas ideias em um caderninho para não esquecer, você pode precisar delas em outros momentos.

- Faça exercícios. A atividade física ajuda na produtividade e na criatividade, pois trazem ganhos para o cérebro.

- Coma um chocolate ou tome uma xícara de café. Estes alimentos são estimulantes e energizantes e podem ajudar em seu processo criativo.
Ao utilizar essas técnicas você estará exercitando e melhorando sua criatividade dia após dia. E com certeza, isso é fundamental para seu desenvolvimento profissional. Fique atento e boa sorte!

Fonte: www.ibccoaching.com.br

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Terça, 04 Fevereiro 2014 10:00

Garanta seu Sucesso, Desenvolva seus Talentos

Todos nós, seres humanos, somos detentores de talentos, não há pessoa que não os possua. A grande verdade é que nem todos estão dispostos a trabalhar e enfrentar o que for preciso para potencializar talentos e extrair o melhor deles.

Só o talento não é suficiente para ser uma pessoa de sucesso, como: Ray Charles, Michael Jordan, Senna, Steve Jobs, Albert Einstein, entre tantos outros que poderíamos citar. É preciso ter algo mais!

Assim como os exemplos citados acima, sim, você também é capaz de superar limites, ousar ir além e alcançar resultados brilhantes através do desenvolvimento efetivo de suas capacidades e habilidades. Quando os talentos são potencializados, eles trazem para seus detentores o verdadeiro sucesso.

É muito comum encontrarmos pessoas que ainda não descobriram seus talentos naturais ou que não encontraram as melhores maneiras de desenvolvê-los, tanto em âmbito pessoal como profissional. Isso causa a falsa impressão de que a pessoa não possui nenhum diferencial em relação aos demais e pode minar sua autoconfiança e autoestima.

No entanto, todos possuem seus dons e, para evidenciá-los e incorporá-los ao seu trabalho e vida em geral, só precisam escolher as formas certas. Para isso, separamos dicas interessantes que vão ajudar a potencializar seus talentos e otimizar seus resultados.

Encare e aceite o que você vê no espelho!
É comum surgirem alguns questionamentos ao longo de nossas vidas, utilize-os para refletir, iniciar um processo de autoconhecimento e evolução, para que crie comportamentos que te possibilitem alcançar a vitória.
Lembre-se todas as respostas estão dentro de você!

O que você faz de melhor?
Procure saber no que você é bom de verdade, sem modéstia. Veja o que as pessoas respondem sobre isso a seu respeito, você pode até ser bom em várias coisas, mas tem uma, ou algumas, em que você é excelente.

A paixão é o seu combustível.
Estar apaixonado pelo que se faz é ter a certeza de que nada pode te abalar, e estar conectado com isso te impulsiona, motiva e incentiva, a acordar todos os dias, e trabalhar para que seus objetivos sejam conquistados.

Prepare-se!
Se o seu objetivo é potencializar os seus talentos, então reserve um bom tempo para praticar. Para alcançar a excelência naquilo que você faz é preciso praticar, praticar e praticar.

Tenha Iniciativa!
Existem pessoas talentosas, mas também existem as talentosas e bem-sucedidas, a diferença entre elas é o trabalho duro. Descubra quais são os seus talentos e potencialize-os, esse é o caminho para o sucesso!

Fonte: www.ibccoaching.com.br

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Ser um profissional bem sucedido e apresentar bons resultados é a busca constante de muitos profissionais dentro do ambiente organizacional.
Ser visto com bons olhos, demonstrar proatividade e tantas outras atitudes que procuramos desenvolver para maximizarmos nossa performance e aumentar pontinhos com o chefe, não é mesmo?

Todos nós buscamos reconhecimento através de nosso trabalho, porém, é bom ficar atento. Alguns comportamentos sabotadores podem atrapalhar seu desempenho profissional. Confira alguns deles e afaste-os de sua carreira:

Trabalhar sem pausa
Muitos profissionais, na busca por acelerar resultados e causar boa impressão, trabalham muitas horas por dia sem fazer pausas. Esta atitude, ao contrário do que se pensa, só atrapalha sua produtividade.
É importante fazer intervalos de 15 a 30 minutos para relaxar sua mente e também seu corpo. Dê uma pausa para tomar um café, conversar com seus colegas ou fazer qualquer outra atividade que te traga bem estar. Nestes casos sempre cabe o bom senso para não extrapolar demais o tempo.

Trabalhar fora do expediente
Em determinados momentos, pode ser necessário estender o horário de trabalho até mais tarde, fazer hora extra ou, em raras exceções, trabalhar durante um feriado ou fim de semana.
Nestes casos, é preciso que o trabalho esteja alinhado e conversado com a empresa para não gerar estresse e desgastes futuros. Porém, não deixe que isso vire rotina, pois pode acabar prejudicando seu rendimento, além de causar desmotivação.

Saiba dizer não
Existem profissionais que, na ânsia de mostrar trabalho, não sabem dizer não e acabam executando atividades que vão além de suas tarefas determinadas ficando sobrecarregados.
Ser um bom profissional não significa dizer sim para tudo e todos. Aprenda a dizer não sempre que necessário. Lembre-se que qualidade é melhor que quantidade.

Fonte: www.ibccoaching.com.br

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Ganhar uma promoção na carreira profissional é algo muito desejado pela maioria das pessoas. Geralmente, ela se torna uma meta, um sonho, onde é necessário "suar a camisa" para alcançá-la.

Se você está trabalhando para que isso aconteça, saiba que algumas atitudes podem te deixar mais distante ou bem mais próximo da tão sonhada promoção.

Hoje daremos dicas importantes para que você alcance o seu objetivo. Veja:

Se autopromova: Alguns profissionais têm dificuldades em demonstrar seus talentos. Então esteja atento e procure fazer com que as pessoas percebam suas habilidades.

Seja claro: Demonstre ao seu líder que você busca e deseja ser promovido. Converse com ele e fale sobre seus objetivos e o porquê de ser merecedor da promoção.

Trabalhe arduamente: Depois de deixar claro o seu desejo, está na hora de mostrar resultados. Se você perceber que suas atitudes não estão em harmonia com seu objetivo final, comece a mudar.

Tenha um bom relacionamento com seu líder e equipe: Claro que seu líder quer resultados, mas manter um bom relacionamento interpessoal com ele e com seus colegas de trabalho, poderá te ajudar ainda mais. Mostre o quanto a empresa e sua equipe poderão contar com você.

Seja proativo: Vá além de suas responsabilidades principais. Demonstre isso sendo proativo, indo além. Não espere ordens, utilize toda autonomia que lhe foi dada para focar em soluções.

Positividade: Ninguém gosta de uma pessoa murmuradora, que vê dificuldades em tudo. Então seja positivo. Procure enxergar as oportunidades que aparecerem e aprenda com todas as situações que enfrentar. Foque no positivo.

Fonte: www.ibccoaching.com.br

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Terça, 14 Janeiro 2014 09:31

Como Alcançar seus Objetivos em 2014

Um novo ano está chegando, mais um ciclo se encerra para outro começar. Este também é um momento bastante oportuno para fazer sua própria retrospectiva, listar suas conquistas e tudo aquilo que ainda deseja realizar nos próximos 365 dias.

Ao fazer este levantamento você poderá visualizar melhor as ações que o levaram a alcançar suas metas e objetivos, como também os pontos que precisam ser melhorados para que os planos não realizados possam ser concluídos, com êxito, neste ano novo.
Neste sentido, separei algumas dicas poderosas para você alcançar seus objetivos e metas para 2014. Confira!

1. Planeje – Com suas metas de ano novo bem definidas é possível planejar com assertividade as ações que o levarão a alcançar o estado desejado.
Se, por exemplo, você deseja uma promoção no trabalho ou fazer um curso de aperfeiçoamento no exterior, identifique quais pontos precisa melhorar profissionalmente ou de quanto precisa economizar para fazer tal investimento.

2. Mantenha o foco – Fazer uma lista enorme e não cumprir nenhum dos itens não adianta nada. Eleja prioridades e mantenha-se focado em realizar o que é mais importante para você.
Outras dicas poderosas são focar em realizar uma coisa de cada vez e lembrar-se sempre que dedicação ao seu objetivo é fundamental para alcançar o sucesso.

3. Estabeleça metas realistas – Que tal emagrecer 20 quilos num mês sem cuidar da alimentação ou fazer exercícios físicos? Seria o máximo, mas este milagre não existe.
Para não frustrar-se e desistir na primeira tentativa, estabeleça metas que você pode cumprir e de forma congruente com suas possibilidades.

4. Conheça seus pontos fortes e os de melhoria – No que eu sou muito bom e no que eu ainda preciso melhorar? Está é uma pergunta – chave no processo de construção de seus resultados. Então, procure o autoconhecimento, busque evidenciar suas qualidades e eliminar aspectos de seu comportamento que podem sabotar seus planos.

5. Seja persistente – Com certeza ao longo de seu caminho você encontrará dificultadores, entretanto, mantenha-se firme, pois nestes momentos é preciso ser persistente e não desistir. Seja estrategista e encontre as melhores maneiras de superar seus obstáculos.

6. Cuide bem do seu tempo – Com a correria do dia a dia, conciliar o tempo no trabalho com sua vida pessoal se torna cada vez mais complicado. Ainda assim, gerencie seu tempo de forma a deixar espaço para suas realizações e atividades pessoais. Isso é extremamente necessário para manter-se equilibrado e alcançar bons resultados.

7. Seja otimista – Que tal assumir uma postura mais positiva em relação a si mesmo e à vida? Pessoas com este perfil são mais propícias a alcançar o sucesso, pois mesmo em momentos de dificuldades conseguem enxergar oportunidades para superá-las e crescer.

8. Invista em seu aprimoramento – Leia mais, assista a filmes, vá ao teatro, ouça músicas, faça cursos de aperfeiçoamento e enriqueça-se de novos conhecimentos. Isso é importante para agregar novas experiências, ampliar sua percepção de mundo, manter-se atualizado, conhecer assuntos e pessoas interessantes e estimular sua criatividade.

9. Cuide da sua saúde – Em 2014, que tal encontrar um tempo para fazer atividades físicas? Além de manter seu corpo saudável, uma boa autoestima, os exercícios também influenciam positivamente sua disposição, aumentam o bem-estar e estimulam a memória.

10. Comemore suas conquistas – A cada novo resultado, comemore seu êxito, pois isso valoriza seus esforços para alcançar aquele resultado. Isso é muito importante para manter-se focado e lembrar-se de como é recompensador a dedicação aos seus objetivos.

Aproveite as dicas e faça de 2014 o melhor ano de sua vida!

Fonte: www.ibccoaching.com.br

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Quinta, 12 Dezembro 2013 15:57

Mantenha o Estresse Longe

São tantas coisas a se fazer, metas para cumprir, lidar com pessoas, finalizar relatórios e toda a rotina que envolve o trabalho. Cada ser humano é único e reage de uma maneira às pressões, porém, às vezes, o estresse parece inevitável.

Ele pode ser causado por fatores internos, quando se tem uma cobrança excessiva por resultados e metas, aliadas à pressa e falta de organização, por exemplo ou fatores externos como mudança de local, cobrança exterior, trânsito, entre vários outros.

O estresse dificulta consideravelmente a produtividade diária e, consequentemente, a pressão para finalizar demandas aumenta. Além do mais, o estresse também é "contagioso" podendo prejudicar toda a equipe.

Alguns sintomas do estresse como cansaço constante, insônia ou sono excessivo, mudança no apetite, tensão muscular, alteração constante no humor, perda de concentração e dificuldade de atenção podem causar depressão e até mesmo doenças físicas como hipertensão e problemas no coração.

Porém, com as atitudes certas esse mal pode ser evitado. Fuja do estresse e aumente a sua produtividade com essas dicas:

- Mantenha seu escritório ou sua mesa de trabalho sempre limpos e organizados, livre-se de todos os papeis que não serão mais utilizados.

- Saiba que pressões no dia a dia de trabalho podem ocorrer, então fique preparado. Pense em formas de resolver, procure sempre as soluções e mantenha a calma com a ajuda da respiração.

- Durante o dia de trabalho faça uma pausa de dez minutos, pouco tempo que pode ser essencial para o restante do dia. Nesse intervalo, reponha as energias, ande pelos corredores e respire ar puro.

- Tente administrar seu tempo, organize tudo o que você tem a fazer, dê um tempo para cada atividade e adiante trabalhos sempre que possível.

- Não se cobre tanto, é claro que se deve executar as funções da melhor maneira possível, porém, cuidado com o excesso de cobrança.

- Não fique preso somente a sua memória, anote seus compromissos e tarefas. É bem estressante quando se esquece de algo, então evite.

- Sabia que tudo tem um lado positivo? Tente vê-lo sempre, essa atitude diminui o estresse e a ansiedade.

- Tenha segurança sobre o seu trabalho e transmita isso em sua fala. Sua autoconfiança, que te ajudará em momentos de muita pressão, aumentará gradativamente.

São atitudes simples, que bem aplicadas ao longo da rotina, melhoram sua qualidade de vida e produtividade no trabalho.

Fonte: www.ibccoaching.com.br

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Terça, 10 Dezembro 2013 00:00

Desperte a Sua Criatividade

A criatividade é algo inerente ao ser humano. Ela está associada à habilidade de produzir, de inovar, se diferenciando dos meios comuns ou tradicionais. Hoje, o mercado de trabalho procura por profissionais criativos.

São pessoas que "pensam fora da caixa" e estão dispostas a encarar desafios. Se você não se considera criativo, não se preocupe, sempre podemos desenvolver novas possibilidades. Portanto, sua criatividade poderá ser trabalhada e desenvolvida a fim de que possa trazer benefícios para sua vida pessoal e, principalmente, profissional.

Quando se investe no desenvolvimento dessa habilidade, além da ampliação de conhecimento, a capacidade de potencializar bons resultados será maior. É importante destacar que a criatividade não é usada apenas para desenvolver um produto novo ou algo mirabolante. Ela pode ser utilizada para lidar com mudanças, solucionar problemas, lidar com situações difíceis, tomadas de decisões, enfim, rotinas do dia a dia.

Veja algumas dicas para desenvolver e potencializar a sua criatividade:

Faça perguntas: Busque entender o porquê das coisas. Quando algo ou situação lhe for apresentada, procure enxergar diversos caminhos para chegar a uma solução.

Aceite opiniões: Procure ouvir mais as pessoas ao seu redor. Algumas poderão te fazer enxergar fatos que até então não tinha passado pela sua cabeça.

Não descarte alguma ideia, mesmo que pareça boba. Você poderá ordenar seus pensamentos e uma hora ela poderá ser utilizada de maneira oportuna.

Seja otimista: O bom humor tem influência positiva na criatividade. Pessoas positivas conseguem encontrar soluções de uma forma mais efetiva, pois não perdem o foco.

Pratique exercícios físicos: Eles podem auxiliar a criatividade, pois estão relacionados com produtividade e trazem grandes ganhos ao cérebro.

Ouça sua intuição: De acordo com o neurologista Leandro Teles, a intuição é função cerebral guiada por experiências nem sempre conscientes. Pessoas criativas exercitam, valorizam e expressam suas intuições.

Com bom senso, dê vazão às sensações pouco ancoradas na lógica e na razão.

Fonte: www.ibccoaching.com.br
Foto: Reprodução 

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Terça, 03 Dezembro 2013 09:41

Dicas Simples para se Organizar no Trabalho

Você se considera um profissional organizado? Consegue entregar suas atividades dentro do prazo estabelecido? Ou é daqueles que vive sem tempo para nada?

Conquistar um ambiente de trabalho organizado é fundamental para ter um dia a dia mais produtivo. A organização é uma competência profissional almejada por muitas empresas e, faz total diferença na carreira de um profissional.

Colaboradores organizados conseguem executar suas tarefas com excelência e produzem muito mais resultados.
Se você sente dificuldades em administrar seu tempo e rotina, confira algumas dicas que podem te ajudar:

Evite distrações
Conversas paralelas durante o expediente, o uso de redes sociais ou ligações pessoais, tudo isso tira a nossa concentração completamente. Evite as distrações e foque no que realmente é importante.
Se precisar, coloque seu celular no silencioso e utilize o intervalo para resolver assuntos pessoais ou interagir com seus colegas de trabalho.

Separe suas atividades
Uma dica simples para te ajudar a se organizar melhor é separar suas atividades entre importantes, urgentes e circunstanciais. Dessa forma, você conseguirá lidar melhor com os prazos e a prioridade de cada uma delas.

Crie uma rotina
Se você não tem esse hábito, procure criar uma rotina de atividades diárias. Ao chegar ao trabalho, por exemplo, responda e atualize seus emails, cheque o que é mais importante e crie uma lista de tarefas.

Use agenda
Se você tem dificuldades em se lembrar das atividades que precisa executar devido à quantidade de informações que recebe diariamente, o ideal é fazer uso de uma agenda.

Nela você pode marcar todos os seus compromissos, eventos, reuniões e trabalhos a serem entregues. Ou, se preferir, pode usar também a agenda do seu email. Assim, sempre que uma tarefa nova estiver pendente, você será notificado em sua caixa de entrada ajudando-o a se lembrar do que precisa ser feito.

Fonte: www.ibccoaching.com.br

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Muitos empreendedores gostariam de estimular uma maior participação de seus funcionários na gestão do negócio, mas têm medo que com isso ouçam também críticas e reclamações.

Pessoas comprometidas, dedicadas e que querem contribuir dão muitas sugestões, participam intensamente do dia a dia da empresa e, claro, reclamam do que acham estar errado, dando chances de melhorias contínuas nos processos da empresa.

Pequenas empresas, que têm estruturas enxutas, dependem ainda mais desta participação efetiva de toda sua equipe. Portanto, uma tarefa essencial do gestor é assegurar a livre circulação de ideias por toda a companhia, já que as melhores contribuições surgem em ambientes participativos. Veja seis dicas para estimular a participação de seus funcionários.

1. Esteja disponível para ouvir: Líderes dispostos a ouvir sugestões estão sempre aprendendo algo novo, sem ter a obrigação de aceitar tudo que ouvem.

2. Valorize opiniões divergentes: Analise e debata as diferentes opiniões sobre um mesmo assunto. As pessoas se sentem valorizadas quando suas ideias e opiniões são debatidas, o que estimula uma participação mais intensa de todos.

3. Estimule sugestões de melhorias: Tenha um e-mail exclusivo para receber sugestões, além de uma reunião mensal para debater e implementar as melhores.

4. Premie as melhores sugestões: Faça concursos da melhor sugestão do trimestre, por exemplo, e premie através de pequenas quantias em dinheiro, um dia extra de folga ou treinamentos especiais aos ganhadores.

5. Aceite críticas: Críticas são muito bem vindas, quando melhoram os processos. Aceitar críticas construtivas faz parte do processo de aumento da confiança interna.

6. Dê o exemplo: Se você for um entusiasta da participação em debates, as pessoas aos poucos irão seguir o mesmo caminho.

Para ter sucesso duradouro a empresa precisa estimular a livre comunicação, já que um dos fatores que mais motivam as pessoas é dar-lhes a chance de utilizar seu potencial máximo de contribuição.

Fonte: www.exame.abril.com.br

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